Yoga Workshops
Wir bieten vielfältige Workshops mit praktischer Anwendung zu interessanten Themenbereichen.
Yoga in der Schwangerschaft
Samstag, 28.03.2020 • 14.00 – 18.00 Uhr
Gerade für werdende Mamis ist es besonders wichtig harmonisch und entspannt zu leben. Yoga kräftigt den Rücken, schult die Atmung, ist sehr entspannend und wohltuend.
Teilnahme bei komplikationsloser Schwangerschaft und nach Rücksprache mit dem Frauenarzt ab der 13. Woche möglich.
Workshopleitung:
Sylvia Frühbeis
Sivananda Yogalehrerin, Weiterbildung „Yoga in der Schwangerschaft“ bei Ursula Mäder, Master of Mental Health (MMH)
Mena Knapp
Sivananda Yogalehrerin, Hebamme, TCM-Therapeutin und Mama eines Kleinkindes
Yoga@Home
Samstag, 09.05.2020 • 14.00 – 18.00 Uhr
Finde eine Yogaroutine, die nicht nur deinen Tag, sondern dein ganzes Leben glücklicher, entspannter und reicher macht.
Workshopleitung:
Sylvia Frühbeis
Sivananda Yogalehrerin, Master of Mental Health (MMH), Systemische Beraterin (SG) i.A.
Der Klang der Stille
Samstag, 27.06.2020 • 19.00 – 21.00 Uhr
Erfahre den wohltuenden Klang von Mantra, Kirtan und Meditation.
Workshopleitung:
Sylvia Frühbeis
Sivananda Yogalehrerin, Master of Mental Health (MMH), Systemische Beraterin (SG) i.A.
Sommerabend mit Yoga
3 x dienstags 07.07./ 14.07./ 21.07.2020 • 19.00 – 20.30 Uhr
Gemeinsam genießen wir den Sommerabend bei einer entspannenden Yogastunde.
Workshopleitung:
Sylvia Frühbeis
Sivananda Yogalehrerin, Master of Mental Health (MMH), Systemische Beraterin (SG) i.A.
Beitrag:
46,00 € für 3 x 90 Minuten